segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Dicas de lanchinhos/snacks saudáveis

Se você ouve a palavra snack, você já espera: salgadinho, bolacha, oreo, sorvete, chocolate, bala, +1000 calorias. E cara no começo é muuuuuito tentador, você vai querer comer de tudo, porque é preço tentador, gosto tentador, aparência tentadora. Aí passa 4 meses e você ganhou 10 kilos.
Essa é a minha história, depois de um tempo eu fiquei de saco cheio de tudo que tinha muito sodio e gordura pingando. Logico que eu não dispenso meu chocolate diário.
Foi aí que eu procurei no youtube algumas dicas pra fazer snacks/lanchinhos mais livres de gordura e achei uns beeeeeem legais. Eles são em ingles, tambem uma dica pra quem ta praticando o ingles ajuda muito, e se você não entende muito bem, eles são super explicativos dá pra pegar pelas imagens.

Comendo Comendo, porque intercambista come muito!

Fala galera, passado todo minha novela e sofrimento da semana passada, voltei com o video novo. Digamos que uma nota 6 pra esse video, porque estou mega doente. Mas mesmo doente eu estava super agoniada com toda aquela situação.
Bom o video de hoje é sobre comer no intercambio, e habitos alimentares dos americanos. Eles comem bem diferente da gente, e no video eu explico um pouco mais
Seguindo desse post eu vou colocar alguns videos que eu achei no youtube, de 'lanchinhos' saudáveis, porque quem é intercambista sabe que comer saudável nesse país é beeeeeeeeeeeeeeeem complicado.
Bom fiquem com o video da minha voz pessima
Quase chorei de felicidade por ter gravado ontem, pois hoje eu acordei sem voz nenhuma, e sabe lá quando minha voz vai voltar.
Até breve,
Juliana

domingo, 16 de fevereiro de 2014

Um pouco sobre os americanos!

Oi gente, depois da novela que foi pra editar e colocar no youtube (o coisinha que nao carrega), consegui postar o video no youtube. No video eu falei um pouco sobre como são os americanos, depois quando estava editando vi que esqueci de algumas coisas, mas acho que dá pra entender bem como eles são, eu tentei nao generalizar o maximo que deu, mas logico que é complicado nessas situações. Lembrando que tudo que eu falo é baseado na minha experiencia, com o que eu vivencio, então pode ser (quase certeza), que se você cair em uma região diferente da minha, as pessoas, os costumes vão mudar.
Bom mas aí está o video, antes que alguém pergunte eu gravei no quintal da minha casa.
Outra coisa, no finalzinho eu coloquei o video do caminho para a academia, eu sei que o video era pra ser pra minha casa, mas eu perdi aquele video, então o caminho é outro, que é basicamente o mesmo porque eu estava indo da minha casa pra lá.
Enfim por hoje é só, fiquem com Deus,
Juliana

domingo, 9 de fevereiro de 2014

Jogo da NBA

Oi galera, como vocês estão?
Eu sou uma pessima blogger/vlogger (como todos sabem), então semana passada eu gravei um video e eu disse que eu tinha gravado o caminho de volta pra minha casa daqui, de fato eu fiz, mas o video SUMIU do meu celular. Então eu tive que esperar eu sair de novo pra poder gravar, pois bem até o final dessa semana teremos video novo falando sobre os americanos.
Bom como hoje não temos video, achei interessante contar sobre o jogo de basquete que eu fui. Como eu contei no ultimo video, eu sou uma completa viciada em basquete, então foi tipo um sonho ir ao jogo. Bom eu fui no jogo do Phoenix Suns (time do Arizona) contra o Denver Nuggets (do Colorado), e foi sem brincadeira um dos dias mais legais da minha vida, porque 1 eu ganhei os ingressos, então não paguei nada. 2 eu estava em um lugar pessimo, mas conversando consegui descer e ficar pertinho, 3 ainda conversando eu consegui tirar uma foto dentro da quadra e 4 eu falei com todos os jogadores do Phoenix.
Eu acho que eu nunca fui tão cara de pau na minha vida, eu sai falando com todo mundo porque eu queria porque queria ir mais pra perto, até que eu conseguir descer e ficar nas fileiras de baixo, e assim em esses tipos de jogos o que conta é a animação, e nos Brasileiros tiramos isso de letra né. Eu era uma das mais animadas, o pessoal que foi comigo super fingiu que não me conhecia. E o melhor, no time do Suns tem um Brasileiro que se chama Leandro Barbosa e gente sem brincadeira eu gritava BRASIL toda vez que ele pegava na bola. 
Americano curte muuuuito esportes, Futebol Americano (ou football como eles falam aqui) e o basquete sãos os mais populares, eles são apaixonados, eu acho que a paixão é a mesma que a nossa por futebol, mas a deles é mais controlada e respeitosas, você ve todo mundo respeitando o lugar, você pode sair no meio do jogo pra comprar nachos, voltar sua cadeira estará lá linda e bela, mesma coisa com torcida, aqui tranquilamente duas torcidas fanáticas sentam junto e tudo mais, outra diferença que aqui por ter esses shows, é um espetáculo para a família, você ve inuuuuuuuumeras crianças e idosos curtindo muito.
Então gente se vocês tiverem a oportunidade de ir, mesmo que vocês não gostem do esporte, vão porque é um show, sempre tem coisa nos intervalos, todo mundo gritando, é uma otima forma de conhecer gente, então NÃO PERCAM ESSA OPORTUNIDADE! É UNICA!
Eu tirei algumas (149 fotos), e separei algumas pra vocês